AuDHD – Når dine behov trækker i hver sin retning

Når du både har ADHD og autisme, kan hverdagen kræve forklaringer og støtte, der tager højde for begge. Denne bog hjælper dig med at forstå dine behov og finde konkrete greb, der passer til dit liv.

Du får 13 sammenhængende kapitler om blandt andet sanser, igangsætning, overgange, maskering, udmattelse, relationer, arbejde og udredning. Med genkendelige hverdagseksempler, korte frivillige øvelser og seks praktiske greb, du kan vende tilbage til.

48 sider. E-bog som PDF af Michael Elvej / ADHDsupport. Med klikbar indholdsfortegnelse og faglige kildehenvisninger.